常见问题
伊犁会有高原反应吗:哪些地方需要注意
伊犁大部分区域海拔不高,但几个主要景区超过两千米。这篇讲清楚哪里需要注意。
不用担心的区域
伊宁市区约 660 米,霍城、察布查尔在 600 到 700 米,都不会有高原反应。
需要注意的区域
| 赛里木湖 | 约 2070 米 |
|---|---|
| 那拉提空中草原 | 约 2000 米 |
| 喀拉峻 | 约 2000 到 2500 米 |
| 巴音布鲁克 | 约 2500 米 |
怎么应对
- 到达当天不要剧烈运动
- 多喝水,不要饮酒
- 注意保暖,避免感冒
- 有心血管疾病的人提前咨询医生
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